北京育嬰師經驗之談,十月陽光告訴您

陽陽發布2019-08-14 10:19:09

每個媽媽都很擔心寶寶的睡眠問題,睡不好、睡不踏實,常常半夜醒來有數據顯示,差不多有25%的兒童在5歲前都出現過某種類型的睡眠問題。一起來看看十月陽光五星級育嬰師,給初為人母的媽媽們一些什么建議。  

  1、寶寶睡不安穩往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關,也有可能是缺鈣的表現,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。建議給寶寶補鈣和維生素D并多曬太陽。

 2、有時嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到饑餓,也會哭鬧不睡。這一現象多見于新生兒以及三個月內的寶寶。如果寶寶因為饑餓醒來,可以用喂奶方式來解決。如果寶寶吃過飽或是喝奶后沒有排氣,會很難受,那么睡覺也不踏實。尤其是一歲以內的嬰兒常常會出現這情況。

  3、幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化,如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關,白天睡得太多也會影響晚上的睡眠質量。

 4、如果尿布尿濕了沒有及時更換,或衣服過緊、被子太厚,使嬰兒感到不舒服,他們會通過哭鬧的方式表示"抗議"。

  5、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹,因為這會使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達,只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。 

 6、寶寶受到了驚嚇也好可能出現這種狀況。輕度的話爸媽可以在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰,通常1~2天會自愈。

 北京十月陽光,一家專業做母嬰和育嬰的培訓與服務為一體的綜合性母嬰服務機構,全面培養育嬰師從嬰兒喂養,起居照顧,行為培養,到早期智力開發等技能,并對其職業道德(日常在公司的表現、整體素質)及技能(專業知識、實操)做定期考核。


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